

- Что же значит слышать душу?
- Каналы восприятия информации
- Как научится слышать свою душу: 7 полезных практик
- Читайте книги, расширяющие сознание
- Общайтесь с природными камнями
- Замечайте знаки
- Медитируйте
- Попробуйте системно-семейные расстановки по Хеллингеру
- Просите поддержки у Ангелов и Духовных Помощников
- Слушайте душу и общайтесь с “Высшим Я”
Как часто бывает, что где-то жизнь “дает трещину”, и что-то у нас не выходит, или обстоятельства не радуют. Конечно, все мы хотели бы быть счастливыми, но, увы, это не всегда получается. Недопонимания или конфликтные ситуации в отношениях, проблемы на работе или вообще нелюбимая работа, затруднения с финансами, всякие досадные мелочи, которые портят настроение… чего только в жизни не случается!
Как же изменить свою жизнь, чтобы все в ней нравилось и радовало? Для этого нужно научиться слышать душу и идти по своему пути: делать, что любишь и отстаивать свою истину — ту, которая в душе. Тогда нужные двери открываются, и возможности появляются, и доброго, хорошего вокруг становится больше — вот оно прямо тут, перед нами, а мы и не замечали его раньше.
Что же значит слышать душу?
Поступать так, как действительно хочется. Быть настоящими. Ни под кого не подстраиваться, никого не бояться, выражать то, что думаешь и чувствуешь, общаться с теми, кто нравится, делать то, что вдохновляет. Идти туда, куда ведет сердце и самые искренние стремления. Существует огромное количество способов, с помощью которых наша душа обращается к нам или уже взывает.
Она делает все возможное, чтобы мы изменили что-то в своей жизни, поступили по-новому, переступили страх, сомнения и страдания, сбросили все “цепи”, которые не позволяют жить жизнью мечты.
Но, увы, душу слышать нас не учат. Наоборот, с детства нас стараются “перекроить” таким образом, чтобы мы достигали чужих целей, шли за авторитетами, чтобы все было “как у людей”.
Но, зачастую, проживая жизнь нормального среднестатистического человека, который не нарушает закон и поступает правильно по мнению социума, мы теряем себя и застреваем в рутине будто бы чужой жизни.
Почему так происходит? И как это изменить?
Слушать свою душу, которая еще до прихода в это воплощение запланировала идеальный вариант жизни, а значит знает, как человеку лучше поступить в той или иной ситуации. Чтобы услышать подсказки бессмертной души, нужно тренировать каналы восприятия, через которые можно выходить с ней на связь и общаться.
Каналы восприятия информации
Но для начала давайте вспомним, какие бывают каналы восприятия информации:
- зрительный — восприятие зрительных образов;
- аудиальный — восприятие на слух;
- кинестетический — ощущения тела, также сюда можно отнести восприятие запахов и вкусов;
- чувства и эмоции. Обычно они синхронизированы с ощущениями тела мы часто можем определить, где в теле находится какая-то эмоция или чувство, но не всегда. Иногда эмоции и чувства могут “захлестывать” и “затапливать” все сознание и тело.
- канал “я знаю”. Проявляется как спонтанное знание непонятно откуда. Мы можем знать ответ на какой-то вопрос или быть убеждены, что все было именно так, а не иначе, но часто не можем объяснить, откуда к нам пришла информация.
5 органов чувств помогают вам взаимодействовать с окружающим миром, сонастраиваться с миром, получать подсказки. В статье речь пойдет о практиках, которые в этом помогут. И вы, если захотите, сможете выбрать себе одну или несколько, которые покажутся вам интересными и полезными. Практики размещены от простых к более сложным.
Как научится слышать свою душу: 7 полезных практик
Читайте книги, расширяющие сознание
Это могут быть как книги об устройстве мира, так и о прошлых жизнях. Чтение о чем-то, что кажется нереальным или неправдоподобным, постепенно меняет точку фокуса: помогает задаваться уже другими вопросами.
Например, если раньше вас интересовало, действительно ли душа проходит через реинкарнацию и воплощается на Земле или на других планетах несколько раз, позже вы можете “переключиться” уже совсем на другие вещи: были ли у вас прошлые жизни, и как их просмотреть.
Моей первой прочитанной книгой о реинкарнации стала “Скрытая сила ваших прошлых жизней” Сандры Энн Тейлор. А в Институте Реинкарнационики советуют почитать работы Майкла Ньютона. В любом случае, книга, которая нужна именно вам, обязательно попадется вам на глаза или в руки, особенно, если вы захотите ее найти.
Практическая польза: Полезно для людей, которые сомневаются в том, что прошлые жизни и нематериальный мир вообще существуют – расширяет сознание.
Какие каналы активируются: Развивает все каналы восприятия, ведь во время чтения человек “включает” фантазию и воображение.
Совет: Соотносите прочитанное со своим опытом, своими ощущениями. В чем вы согласны с автором, что совпадает с вашим личным опытом, а что нет?
Читайте активно – не просто, как получатель информации, а как собеседник автора. Такое чтение поможет вам в дальнейшем определять, что соответствует вашей внутренней истине, а что нет. Для духовных искателей это важный навык.
Общайтесь с природными камнями
Природные камни обладают собственной душой, и поэтому с ними можно общаться. С незапамятных времен человечеству известно, что различные украшения или сувениры из полудрагоценных камней могут привносить в жизнь людей новые качества и раскрывать характер с неожиданной стороны. В наше время даже в гороскопах пишут о том, какой камень какому знаку зодиака подходит.
Иногда эти сведения действительно совпадают с личным мироощущением людей, но все же надежнее при выборе природных камней полагаюсь на интуицию и голос своей души. Что-то внутри вас обязательно подскажет, какой минерал вам захочется унести с собой из магазина. Обычно украшения или сувениры из природных камней стоят немало, но если камешек вам приглянулся – вполне можно приобрести, например, брелок на ключи из нужного вам минерала – это дешевле, а эффект тот же.
Если вы совсем ничего не знаете о камнях, о них можно найти информацию в сети: как отличить настоящие минералы от искусственных, каковы их свойства и что они могут привнести в вашу жизнь.
Практическая польза: Конечно, минералы не изменят за вас вашу жизнь. Человек сам за себя в ответе. Но иногда поддержка в нужном направлении здорово мобилизирует, и внутренний потенциал начинает проявляться вовне проще и легче.
Окружающие вас люди не всегда знают, что вам действительно нужно (да и о себе мы не всегда это знаем, если быть до конца честными), а выбранный вами природный камень может мягко подтолкнуть в нужном направлении– вы ведь не просто так его выбрали – где-то ваши вибрации срезонировали.
Какие каналы активируются:
Канал чувств и эмоций, знания, зрительный — можно закрыть глаза и мысленно увидеть энергию камня, слуховой — через этот канал на связь могут выйти ваши Духовные Помощники или Дух камня, кинестетический – при физическом контакте с минералом.
Как научиться: Как же можно общаться с камнями?
Как вам удобно. Можно на чувственном уровне или ментально — на уровне “я знаю”, или же проделывать медитации, например, представляя, что вдыхаете энергию камня. Способы взаимодействия можно поискать в Интернете, книгах о минералах или придумать самостоятельно.
Совет: Не забывайте очищать свои минералы под проточной холодной водой, когда вы много с ними работаете. В среднем, если пользуетесь камнем, смывайте с него лишние вибрации хотя бы раз в месяц.
Замечайте знаки
Здесь открывается широкое поле деятельности – ведь при желании можно замечать огромное количество знаков!
Когда нам нужны знаки?
Обычно когда нас мучает какой-то вопрос, ответа на который мы не знаем. Знаки могут приходить практически отовсюду. Загадайте, чтобы в следующей песне, которую вы услышите по радио, прозвучал ответ на вопрос, который вас волнует. Также конкретные вопросы о своей жизни можно задавать перед премьерой фильма – сюжет поможет все разъяснить. Если вы гадаете на картах, рунах или ангельских оракулах – вы уже умеете интерпретировать знаки. Фраза, услышанная на улице, или кадр из клипа может прояснить для вас что-то, просто будьте внимательны. И не забывайте проверять, насколько полученные вами знаки оказались правдивы. Так вы со временем поймете, чему стоит доверять в своей жизни, а чему – нет.
Практическая польза: Тренируется наблюдательность, внимательность и умение прислушиваться к собственной душе. Какие каналы активируются: Канал “я знаю”, канал чувств и эмоций, кинестетический.
Как научиться: Пробуйте.
Совет: Знаки тоже нужно проверять. Если вы будете слепо доверять им, особенно в самом начале, это может навредить. Но по мере тренировок потребность во внешних знаках отпадет, и вам будет достаточно прислушаться к собственному сердцу и ощущениям.
Медитируйте
а) Простые медитации
Медитировать не так сложно, как может показаться неподготовленному человеку. Самый простой и доступный каждому способ: расположиться удобно и сосредоточиться на своем дыхании. Так вы сможете расслабиться и успокоиться. Бывают и более сложные варианты медитаций, и их невероятное количество – каждый при желании сможет найти тот, который подойдет именно ему.
б) Управляемые медитации
Для этих медитаций нужен специалист, который поведет вас в путешествие. Но также подойдет видео- или аудиозапись управляемой медитации. Нужно удобно устроиться, расслабиться и следовать за голосом эксперта. В ходе таких медитаций вы увидите картинки и лучше познакомитесь с собой, почувствуете энергии и увидите образы. Если вы никогда не медитировали, смело можете начинать с управляемых медитаций – они красочнее обычных, и их осилит даже новичок.в)
Самоуправляемые медитации
А вот такой вид медитаций больше подойдет опытным практикам. Даже скорее сам появится, когда вы научитесь работать с собой. Почувствовав где-то зажим в физическом теле, или поняв, что вас преследует какая-то негативная эмоция, вы сможете обратить свое внимание внутрь себя и лично спросить у беспокоящей вас части, что она хочет, от чего вас защищает или какую функцию выполняет. А затем даже напрямую узнать, какое ваше действие способно убрать неприятный симптом, и сделать это.
Практическая польза: Вы начинаете прислушиваться к себе, к истинным потребностям, желанием, ограничениям и страхам своего внутреннего мира. Учитесь уделять внимание своей душе и гармонизировать свою жизнь, замечаете те части своего сознания и тела, которые больше всего в этом нуждаются.
Какие каналы активируются: Визуальный, чувств и эмоций, канал знания, и даже аудиальный и кинестетический.
Как научиться: Пробуйте. Просты и эффективны управляемые медитации.
Совет: Ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получается. Просто пробуйте и доверяйте себе. Медитации также учат относиться к себе с добротой, любовью и участием (а потом и к другим людям). Не лишайте себя этого дара – доброжелательного и снисходительного отношения к себе, не всех из нас научили этому в детстве.
Попробуйте системно-семейные расстановки по Хеллингеру
Это метод системно-феноменологической терапии. Наукой он до сих пор не объяснен, как и реинкарнация, но те, кто практиковал, убеждают, что работает. Суть метода в том, что человек, решающий свои проблемы в любой сфере, назначает людей из собравшейся группы, прося их побыть кем-то из своих родственников или других фигур.
Отличный способ работать с отношениями – так можно понять, что кто на самом деле чувствует из близких людей и сделать отношения менее напряженными, или принять решение об их разрыве. В любом случае, назначенный человек — его называют заместителем — чувствует эмоции и испытывает чувства, которые присутствуют и у человека, которым его назначили.
Практическая польза:
Обычно люди попадают на расстановки неслучайно. И заместителей выбирает само феноменологическое поле, хоть назначает и человек.
Это значит, что участвуя в группе даже в роли заместителя и не озвучивая свои жизненные трудности, человек попадает в резонанс феноменологического поля, и “узелки развязываются”, трудности решаются, горизонты сознания расширяется, и жизнь становится легче и приятнее. Также расстановки помогают лучше понять себя и стать более чутким к другим людям.
Какие каналы могут активируются:
В первую очередь канал чувств и эмоций, также могут задействоваться каналы “я знаю”, визуальный и кинестетический.
Как научиться: Просто быть открытым новому опыту и поработать с опытным расстановщиком.
Просите поддержки у Ангелов и Духовных Помощников
Вы можете не видеть своих Духовных Помощников и даже не быть уверенными в их существовании. Но если вы обратитесь к ним за помощью – обязательно ее получите. Так как это существа из духовного мира, они любят вас и заботятся о вас, а общение с ними поможет лучше сонастроиться с собственной душой, особенно если вы часто зацикливаетесь на проблемах материального мира.
Практическая польза:
Так вы тренируетесь верить и доверять, а также общаться с духовным миром и впускать в свою жизнь безусловную любовь. Даже если поначалу не сможете этого почувствовать, процесс все равно будет запущен, и рано или поздно вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям.
Какие каналы активируются:
Все, в зависимости от того, какие из них у вас были лучше развиты до этого и через какие вам удобнее принимать информацию.
Как научиться:
Доверьтесь своей интуиции и допустите возможность, что духовный мир существует, если вы еще не убедились в этом. Рано или поздно, если зададитесь такой целью, вы переживете собственный опыт, подтверждающий это.
Совет:
Чтение литературы про Ангелов и Духовных Помощников помогает расширить горизонты: например, книги Сони Чокет и Дорин Вёрче. Также будет полезно общение с людьми, которые в них верят и управляемые медитации на эту тему.
Слушайте душу и общайтесь с “Высшим Я”
Это, пожалуй, самый важный пункт из всех. Все предыдущие практики подготавливают к этой. Но суть всякого духовного развития, какой бы путь и техники вы не выбрали, именно в том, чтобы слышать себя истинного, доверять себе и следовать за своим сердцем. Ведь только так можно прожить действительно свою жизнь – ту самую, какой бы хотелось ее видеть в самом лучшем варианте, в самых смелых мечтах.
Практическая польза:
Ваша жизнь меняется. Вы чувствуете, какой вы на самом деле, невзирая на социальные нормы и ценности, и начинаете жить ценностями собственной души – это может вызывать различные трудности, когда иллюзии рушатся. Но в итоге вы приближаетесь к своему счастью, как его понимает ваш бессмертный дух, и жизнь наполняется радостью и благодарностью.
Какие каналы активируются:
Все, которые вы захотите активировать. Ведь теперь вы Творец собственной жизни или встали на этот путь.
Как научиться:
Почаще спрашивайте себя чего вы на самом деле хотите, и что сделало бы вас по-настоящему счастливым настолько, что ваша душа запела бы. А потом не забывайте воплощать истинные желания своей души в жизнь.
Совет:
Любите себя и доверяйте себе. Так вы приумножите количество счастливых людей на планете. Если вы интересуетесь духовными практиками, искренне хотите быть счастливыми и, возможно, даже помогать людям, не останавливайтесь на пути!
Дать что-то миру можно, только будучи самим собой, проживая свою жизнь; по-настоящему реализоваться можно, лишь следуя зову собственного сердца! Не лишайте мир вашего сияния, привнесите в окружающую реальность ваш талант, вашу любовь, вашу доброту и уникальность. Научитесь слушать подсказки своей души и проживите жизнь счастливо, как она для вас и желает.