Управление энергией, своей и общей – самая важная основа, которую нужно усвоить. Из энергии состоит всё вокруг, и чем выше ваш уровень контроля над ней, тем больше возможностей перед вами открывается. В этой лекции я расскажу о том, как управлять энергией внутри своего тела. Первое что нужно сделать – это научиться активировать ваши энергоцентры – чакры.
Техника активации чакр
- Войдите в состояние лёгкой медитации.
- Представьте вращающийся столб энергии проходящей через всё ваше тело, сквозь Муладхару и Сахасрару, уходящий с одной стороны, вниз, в землю, с другой — вверх, в космос (ваше положение значения сейчас не имеет). Этот поток энергии вращаясь по часовой стрелке, проходит сквозь ваш позвоночник.
- Представьте у себя на голове корону из чистого света, этот свет усиливается у Сахасрары, он пульсирует и с каждой пульсацией становится сильней.
- Энергия переходит к Аджне, не угасая у Сахасрары, этот свет пульсирует и усиливается проходя сквозь вашу голову к затылку поток закручивается по часовой стрелке.
- Так активируйте так каждую из чакр, не забывая про предыдущие. В итоге получится, что ваши чакры будут светиться.
Примечание: при активации чакр могут возникнуть странные ощущения похожие на зуд или жжение. Когда вы это почувствуете – чакры активизированы.
Теперь попробуем управлять сгустками энергии в теле.
После активации чакр из каждой чакры мысленно направьте поток в ладонь вашей руки. Попытайтесь «перекачивать» энергию из чакр по руке в ладонь. Делайте это пару минут. Если после этого вы почувствуете тепло в области пясти – то у вас получилось. Таким образом, можно управлять энергией в теле, переливая её из одного места в другое. Энергию тела можно направлять во внешний мир, создавая поток от чакр к необходимому вам месту.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
