Домашний уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – одна из самых нежных и уязвимых зон лица. Она тоньше, чувствительнее и быстрее реагирует на внешние и внутренние факторы, чем остальные участки кожи. Именно здесь чаще всего появляются первые морщинки, отёки, тёмные круги и сухость.

Вы замечали, как быстро устают глаза и появляется ощущение сухости? Всё дело в анатомии: кожа в этой зоне содержит меньше сальных желёз, коллагена и эластина, а также подвергается постоянной мимической нагрузке – мы моргаем до 20 000 раз в день!

Основные проблемы кожи вокруг глаз:

• Сухость – возникает из-за недостатка естественного увлажнения и тонкости кожи.
• Морщины и «гусиные лапки» – появляются из-за активной мимики, обезвоживания и возрастных изменений.
• Тёмные круги – могут быть связаны с усталостью, генетикой, нарушением микроциркуляции.
• Отёки и мешки – часто вызваны застоем жидкости, недостатком сна, солью в рационе.

Разберём, как правильно ухаживать за этой деликатной зоной и сохранить её молодость на долгие годы.

Анатомия и особенности кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз отличается от кожи на других участках лица и требует особого ухода. Это связано с её уникальной структурой и физиологическими особенностями.

Основные характеристики кожи век:

♦ Тонкость – кожа век в 4-5 раз тоньше, чем на щеках, а её толщина составляет всего 0,3-0,6 мм. Из-за этого она более уязвима к внешним воздействиям, быстрее теряет влагу и подвержена появлению морщин.

♦ Малое количество сальных желёз – кожа в этой зоне практически не имеет естественной липидной защиты, что делает её склонной к сухости, обезвоживанию и раздражению.

♦ Высокая подвижность – мы моргаем в среднем 15-20 тысяч раз в день, а также используем мимику, что создаёт постоянную нагрузку на кожу вокруг глаз и способствует образованию мимических морщин.

♦ Близкое расположение капилляров – сосуды в области век расположены очень близко к поверхности кожи, поэтому могут проявляться тёмные круги и отёки. Недостаток кислорода и микроэлементов также делает кожу тусклой.

Почему появляются морщины и мешки?

✅ Возрастные изменения
С возрастом уменьшается выработка коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Также замедляется процесс обновления клеток, кожа становится тоньше, менее эластичной и более подверженной появлению морщин.

✅ Образ жизни

• Недостаток сна приводит к застоям жидкости и отёкам.
• Стресс вызывает выброс кортизола, что ухудшает кровообращение и делает кожу тусклой.
• Курение и алкоголь обезвоживают кожу, способствуя её старению и появлению тёмных кругов.

✅ Неправильное питание

• Избыток соли задерживает жидкость, провоцируя отёки.
• Чрезмерное употребление сахара разрушает коллагеновые волокна, что ускоряет появление морщин.
• Дефицит витаминов (A, C, E, K) ухудшает кровообращение, делает кожу менее упругой.

Вывод: уход за кожей вокруг глаз должен начинаться с молодого возраста. Комплексный подход – качественное очищение, увлажнение, правильное питание и здоровый образ жизни – поможет замедлить процессы старения.

Базовые правила ухода за кожей вокруг глаз

🔹 Очищение

Правильное удаление макияжа и загрязнений – основа здоровой кожи.

✅ Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ, спирта и ароматизаторов.
✅ Смывайте макияж аккуратно, не растирая кожу. Лучше всего использовать:

• Мицеллярную воду
• Гидрофильное масло
• Деликатные гели и пенки для умывания

Как правильно очищать кожу?

♦ Смочите ватный диск средством и приложите к глазам на 10-15 секунд, затем аккуратно снимите макияж движением вниз.
♦ Избегайте интенсивного трения и растяжения кожи.

🔹 Выбор крема для век

Косметика для кожи вокруг глаз должна соответствовать возрасту и потребностям кожи.

• До 25 лет – лёгкие увлажняющие гели с экстрактом алоэ, огурца, гиалуроновой кислотой.
• После 25 лет – сыворотки с пептидами, антиоксидантами, витаминами A, C, E.
• После 35 лет – антивозрастные кремы с ретинолом, коллагеном, коэнзимом Q10.

Как правильно наносить крем?

✅ Подушечками безымянных пальцев – они оказывают минимальное давление.
✅ Лёгкими похлопывающими движениями, следуя массажным линиям:

• Верхнее веко: от внутреннего уголка глаза к внешнему.
• Нижнее веко: от внешнего уголка глаза к внутреннему.

🚫 Чего нельзя делать:

❌ Тереть и растягивать кожу – это ведёт к потере упругости и ранним морщинам.
❌ Применять средства с сильными кислотами, спиртом, отдушками – они могут раздражать кожу и вызывать аллергию.
❌ Засыпать с макияжем – кожа не восстанавливается, ускоряется старение.
❌ Использовать агрессивные средства – спирт и кислоты пересушивают кожу.
❌ Наносить слишком много крема – перегружает кожу, вызывая отёки.
❌ Не использовать солнцезащитные средства – ультрафиолет разрушает коллаген.

Натуральные масла для кожи вокруг глаз

Натуральные масла – отличное средство для питания, увлажнения и омоложения кожи век.

Как применять масла?

• Перед сном наносите небольшое количество масла лёгкими похлопывающими движениями.
• Используйте чистые пальцы или ватную палочку.
• Можно добавлять масла в крем для усиления эффекта.

Домашние маски и компрессы

Домашняя косметика — это натуральный и доступный способ ухаживать за кожей вокруг глаз. Такие средства помогают увлажнить, освежить, убрать тёмные круги и отёки. Главное — использовать только свежие продукты и проверять кожу на индивидуальную реакцию.

Увлажняющая маска с огурцом и алоэ

Состав:
♦ 1 свежий огурец
♦ 1 ч. л. геля алоэ вера

Как приготовить и использовать: натрите огурец на мелкой тёрке, смешайте с алоэ. Нанесите массу на ватные диски или тканевую салфетку и приложите к векам на 15 минут.

Эффект: увлажняет, охлаждает, снимает усталость.

Маска от морщин с мёдом и яичным желтком

Состав:
♦ 1 ч. л. жидкого мёда
♦ 1 яичный желток

Как приготовить и использовать: смешайте ингредиенты, аккуратно нанесите на область вокруг глаз, избегая попадания в глаза. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.

Эффект: разглаживает кожу, питает, делает её упругой.

Маска от тёмных кругов с картофелем и петрушкой

Состав:
♦ ½ сырого картофеля
♦ 1 ч. л. мелко нарезанной свежей петрушки

Как приготовить и использовать: картофель натереть на мелкой тёрке, смешать с петрушкой. Завернуть массу в марлю и приложить к векам на 10-15 минут.

Эффект: улучшает микроциркуляцию, осветляет кожу, снимает отёки.

Чайные компрессы

Состав:
♦ 2 использованных чайных пакетика (чёрный или зелёный чай)

Как приготовить и использовать: заварите чайные пакетики, затем слегка отожмите и уберите в холодильник на 10 минут. Приложите к глазам на 10-15 минут.

Эффект: снимает отёки, освежает взгляд, устраняет следы усталости.

Травяные компрессы (ромашка, шалфей)

Состав:
♦ 1 ст. л. сухих цветков ромашки или шалфея
♦ ½ стакана кипятка

Как приготовить и использовать: залейте траву кипятком, дайте настояться 15 минут, процедите. Смочите ватные диски в тёплом настое и приложите к векам на 10-15 минут.

Эффект: успокаивает, снимает покраснение и раздражение.

Контрастные компрессы (холодные ложки)

Как использовать: охладите две чайные ложки в морозильнике (5-10 минут) и приложите к закрытым векам на несколько секунд. Повторите 3-4 раза.

Эффект: улучшает кровообращение, снимает отёки, делает кожу более упругой.

🌿Эти простые рецепты помогут сделать кожу вокруг глаз свежей, сияющей и ухоженной!

Лимфодренажный массаж

Действие: помогает устранить отёки и тёмные круги, улучшает отток лимфы, активизирует кровообращение.

Как делать: лёгкими постукивающими движениями подушечками безымянных пальцев прорабатывайте кожу под глазами.
Двигайтесь по массажным линиям – от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Завершите лёгкими нажатиями в зоне висков.

Уход в зависимости от возраста

С возрастом кожа теряет упругость, поэтому уход должен быть адаптирован под её потребности.

✔ До 25 лет – увлажнение и защита от солнца. Используйте лёгкие гели с гиалуроновой кислотой и SPF.
✔ 25-35 лет – первые антивозрастные средства: сыворотки с пептидами, антиоксиданты (витамин C, E).
✔ 35-50 лет – активные компоненты: коллаген, ретинол, коэнзим Q10. Регулярные массажи и маски.
✔ 50+ лет – интенсивное питание и лифтинг-кремы. Используйте масла, средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, керамидами.

Питание и его влияние на кожу глаз

Рацион напрямую влияет на состояние кожи – правильные продукты помогают сохранить её молодость.

Продукты для сияющей кожи:
♦ Авокадо, орехи, жирная рыба – насыщают кожу Омега-3, делая её эластичной.
♦ Морковь, цитрусовые, шпинат – богаты витамином A и C, улучшают цвет лица.
♦ Ягоды, зелёный чай – содержат антиоксиданты, защищающие кожу от старения.

Важные витамины:
✔ Витамин A – ускоряет обновление клеток.
✔ Витамин E – защищает кожу от свободных радикалов.
✔ Витамин C – укрепляет капилляры, борется с тёмными кругами.

Совет: пейте 1,5-2 литра воды в день, чтобы избежать обезвоживания кожи.

Красота – в деталях!
Кожа вокруг глаз – зеркало нашего образа жизни. Регулярный уход, качественные средства и внимание к своему организму помогут сохранить свежий, сияющий взгляд на долгие годы. Начните заботиться о себе уже сегодня – и ваше отражение в зеркале скажет вам «спасибо»!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...