Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг… Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть. А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее… Что делать? Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе! Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.

Прежде всего не паникуйте, но и не отмахивайтесь, это может быть очень серьезно! Запомните расположение этих точек, они могут вам очень помочь! Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете.

Что очень важно, когда вдруг «прихватило» сердце! Находится она почти посредине ногтевой пластинки, ближе к основанию, на безымянном пальце. Правильно надавив на неё вы почувствуете легкую боль, если вы не попали именно на точку, то тоже поймете, т.к. будет просто ощущаться давление на весь ноготь. И только если почувствуете легкий укол, значит вы её нашли, надо нажать на нее и подержать несколько секунд, отпустить, и опять нажать, повторить 5-10 раз. Пока не полегчает. Облегчение наступает сразу же, вы почувствуете как сердце «отпускает». Становится легче дышать, взгляд проясняется, эффект моментальный!

Вот еще полезная точка при болях в сердце:

Дополнительные рекомендации: Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки расположенной у основания ногтевого ложа мизинца противоположной (правой) руки. Потереть ладони одна о другую. Наложить ладони, подушечками под большими пальцами, на ушные раковины. Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз. Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз. Для стимулирования сердечной деятельности и дыхания при алкогольном отравлении рекомендуется провести точечный массаж с надавливанием и вращением пальца точек в течение 0,5—1 мин.

Точка 1 находится в верхней трети вертикальной борозды верхней губы. Массировать в положении сидя или лежа.

Точка 2 находится в центре подбородочно-губной борозды. Массировать в положении сидя или лежа, можно одновременно с точкой 1 — указательным и средним пальцами одновременно.

Точка 3 находится в центре кончика носа. Растирать между пальцами. Эффективно также разминание ушных раковин с обеих сторон

Десерт