Этот оздоровительный комплекс из упражнений, при которых осуществляется мануальное воздействие на различные биологически активные точки нашего тела, рекомендован людям с повышенным артериальным давлением, при артериальной гипертензии, обусловленной как шейно-грудным остеохондрозом или климаксом, так и другими заболеваниями.
Это эффективный метод лечения, способный не только нормализовать давление и поддержать его в норме, но и улучшить общее состояние человека, избавляя его от болезней. Эта практика (видео) поможет вам оздоровиться, забыв об опасных для здоровья скачках давления.
Общие рекомендации
В этом упражнении мы предлагаем вам привести давление в норму путём прямого воздействия на самые сильные точки для снижения артериального давления. Воздействие на них приведёт к самым лучшим результатам. Вам нужно будет сильно давить на эти центры, задерживаясь на 30 секунд – 1 минуту на каждой точке.
На заметку!
Прежде всего, для улучшения кровеносного давления мы настоятельно рекомендуем вам при возможности употреблять в пищу или пить в виде морса следующие продукты:
♦ Ягоды: брусника, облепиха, малина
♦ Грецкий орех
♦ Курага
♦ Апельсины или лимоны
♦ Сок алоэ
Перечисленные продукты благоприятно влияют на нормализацию давления при гипертонической болезни. Более того, регулярный приём этих природных веществ не только нормализует артериальное давление, но и способствует хорошей работе головного мозга.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
