Сосредоточитесь на ощущении потока, идущего с центра земли через все ваше тело. Сожмите кулачки(это делается для того,чтобы ваша энергия не стекала через кисти рук).
Представьте, что вы, ваше тело и пространство вокруг вашего тела-это емкость (у каждого размер емкости будет свой).
Поток горячий, мощный наполняет сначала ваши ноги, входит через промежность между ног и поднимается все выше и выше, наполняя всю вашу емкость энергией земли.
Теперь расширьте поток и вашу емкость до определенного размера (опять же размер у каждого будет свой, комфортный для вас).
Тоже самое сделайте с потоком, который идет из космоса. Этот поток прохладный, входит в макушку головы и наполняет вас сверху вниз.
Повторите все действия описанные ранее с земным энергетическим потоком (кулачки тоже сжимаем). Чем больше ваша емкость, тем лучше, пусть она увеличивается. Рекомендация: на ночь не делать, а то ваша ночь может быть бессонной.
Также оставляйте для себя личный запас энергии(по своим ощущениям), а остальную тратьте, чтобы энергия не застаивалась.
Самая лучшая защита – ее отсутствие
Часто можно услышать, что предлагают представлять вокруг себя мощный щит. Но на самом деле, если на вас направлен негатив, он будет стараться пробить этот щит и с каждым разом удар будет сильнее.
В конце концов он может пробить ваш щит и нанести сильный удар по вашему энергетическому телу и засесть там очень глубоко и чтобы его убрать потребуется очень много усилий. Когда вы просто наполнены энергией, потоки текут гармонично, то любой негатив входит в вас мягко, как бы вися на самой поверхности, и его очень легко убрать с помощью простой прокачки потоков. Может помочь в очищении также обычный прохладный душ с намерением очиститься.
Десерт