Направленная медитация
Цель предлагаемых далее медитаций состоит в том, чтобы помочь вам открыть свое внутреннее зрение. Это поможет, если у вас возникнут проблемы с фокусировкой или другими техниками визуализации, которые используются в данной книге. Задача этих двух медитаций – провести вас через процесс визуализации с начала до конца. Этот процесс ознакомит вас с теми необходимыми шагами, которыми вы должны овладеть, прежде чем переходить к более сложным упражнениям. Кроме того, это поможет вам сфокусировать свое внутреннее зрение.
Я рекомендую записать текст визуализации и прослушивать его, выполняя указания, в качестве части группового упражнения. Одного лишь чтения медитаций будет недостаточно для получения полного эффекта.
Перед началом каждой медитации вы должны расслабиться. Сядьте или лягте в удобной позе там, где вас никто не потревожит.
Примеры направленной медитации
Лес (открытие своих дарований)
Сядьте в удобной позе. Спина должна быть выпрямлена, руки лежат ладонями вверх на коленях.
Сделайте глубокий вдох через нос, медленно… раз, два, три… выдохните через рот. Делая выдох, почувствуйте, как напряжение уходит из вашего тела. Сделайте глубокий вдох, выдохните и расслабьтесь. Вдохните… три, два, один… выдохните (Повторите.) Убирайте напряжение в своем теле. Почувствуйте, как расслабляются ваши мышцы, начиная от плеч и ниже, до ступней ног. Дышите и расслабляйтесь.
Как только расслабитесь, погрузитесь внутрь себя и откройте свой «третий глаз». Вы находитесь на маленькой, поросшей травой поляне в окружении деревьев. Вы слышите пение птиц и шум ветра в листьях деревьев. Вы ощущаете тепло солнечных лучей на своем лице. Полюбуйтесь окружающим пейзажем. Когда будете готовы, пересеките поляну и идите к лесу. С каждым шагом вы чувствуете, что больше и больше удаляетесь от повседневного; продолжая идти к лесу, вы чувствуете все большую связь с духовным миром.
Когда подойдете к лесу, увидите, как появляется узкая тропинка. Эта тропинка проведет вас в лесную чащу. Лес становится все гуще и зеленее. Огромные деревья образуют над вами зеленый полог, солнечные лучи пробиваются сквозь листья, и мир ощущается эфирным. Вы видите мелких животных, играющих на тропинке. Вы продолжаете идти между ними, а над вашей головой летают птицы. Лес вокруг вас становится все гуще, тропинка – все уже и уже, как будто деревья стараются спрятать что-то от ваших глаз. Но вы продолжаете свое путешествие, идя ровным шагом.
В конце концов вы подходите к тому, что выглядит как конец тропинки, и видите там огромный живой дуб. Это дерево растет прямо на тропинке, и вы не можете его обойти. На дереве вы находите висящий мешок – как раз в пределах вашей досягаемости. Вы берете мешок и открываете его. И видите, что внутри мешка сияет яркий белый свет. Этот свет содержит послание для вас. Увидьте это послание, поймите его и запомните. Когда убедитесь в том, что поняли послание, закрывайте мешок и возвращайтесь к дереву.
Когда соберетесь уходить, поблагодарите дерево и богов за это послание. Снова идите по узкой лесной тропинке, проходя мимо животных и птиц. Идя по лесу, через поляну, вы возвращаетесь к осознанию повседневной жизни, от которой ушли. Вы ощущаете, как ваша грудная клетка поднимается и опускается в такт вашему дыханию, вы делаете вдохи через нос, а выдохи – через рот. Но вы полностью расслаблены и пребываете в состоянии умиротворения. Когда будете готовы уйти с опушки, открывайте глаза. Вы вернулись.
Сон
Выполняйте первые шаги предыдущей медитации, пока не достигнете состояния расслабленности.
Закройте глаза и включите свое внутреннее зрение. Вы оказались в новом месте. Стоит ясный день, солнце находится на востоке и висит низко над горизонтом, в лицо вам веет мягкий теплый ветерок. Вы стоите босиком, и это вас нисколько не беспокоит. Вы идете по пляжу, окруженному с трех сторон высокими холмами, и вас переполняет чувство умиротворения. Медленно идите по извилистой тропинке, ведущей на вершину холма, и посмотрите вниз. Вы видите зеленый город, раскинувшийся в покое и безмятежности, колонны глинобитного храма, поднимающиеся вверх. В этом месте вы не увидите грязи, смерти, голода, войн. Оно совершенное, прекрасное и мирное, и вы здесь находитесь в полном одиночестве. Вы начинаете спускаться вниз, на пляж, и вдруг видите, что там вас кто-то ждет. Сначала вы не хотите встречаться с незнакомцем, но что-то заставляет вас идти вперед.
Вы подходите к человеку, и он улыбается вам. Вы молча смотрите на него. «Я ждал тебя», – говорит он, и вы идете вместе.
Какое-то время он молчит, а затем вы оба смотрите на город. «Я хотел увидеть тебя, потому что знал, что ты придешь. Я был там», – говорит он, махнув рукой в сторону города, который сверкает в лучах солнца и кажется золотым.
Это место, в котором вы были раньше – Асуан. Не современный Асуан с его заброшенными улицами, разрушающимися храмами и вооруженными патрулями, охраняющими немногочисленных туристов. Нет, это место прекрасно. Оно нереально: храмы богов, которыми так долго пренебрегали, сверкают в лучах солнца, целые и нетронутые безжалостным временем. Нет заброшенных домов и белоснежных отелей с бассейнами на крышах. Улицы вымощены камнями, а не залиты асфальтом. На тротуарах стоят статуи львов, а не сидят жадные торговцы.
Процессия людей идет по улице, неспешно направляясь к золотистому храму, сверкающему вдали. Нил кажется ярко-синим в лучах солнца, а плодородные зеленые поля кажутся изумрудом, окаймленным драгоценной золотой оправой песка. Процессия сворачивает налево по улице, ведущей к храму, а затем резко поворачивает вспять. Вы двое стоите наверху, наблюдая за происходящим.
Что это за место? Кто этот мужчина? А самое главное, почему вы здесь? Он как будто читает ваши мысли, потому что произносит такие слова: «Я хотел поделиться этим местом с тобой, но ты забыла меня. Все эти вещи я создал для тебя, но время стерло твою память и это место вместе с ней». Вы чувствуете печаль и боль, что смогли забыть его, Солнце, бога Ра.
Пришло время трансформации, время воспоминаний, путешествие совершается в голове ищущего. Добро пожаловать на этот путь.
Вы проснулись, и вы все помните.
Десять магических советов
Совет 1
В Викке есть принцип, предлагающий человеку «знать, желать, дерзать и хранить молчание». На мой взгляд, это одно из самых важных положений современного ведьмовства.
Знать – это изучать все, что сможете, о вашем искусстве. Подчините его себе, или оно подчинит вас.
Желать – это совершать действия и использовать навыки, которые вы усвоили.
Дерзать – это довести до конца желаемое. То есть постоянно вкладывать энергию в желаемый конечный результат: визуализировать благоприятный исход, сохранять позитивные установки, предпринимать в реальном мире те действия, которые будут способствовать реализации заклинания. Заклинание, не доведенное до конца – это ровно половина заклинания, оно никогда не принесет вам успеха.
Сложнее всего объяснить, что такое хранить молчание. Многие считают это приглашением уйти в подполье, но я к ним не принадлежу. Это просто напоминание о том, что о ваших занятиях вовсе не обязательно знать первому встречному. Как мы уже говорили, энергию заклинания может легко разрушить некая противодействующая энергия. Поэтому очень важно не обсуждать свою магическую работу с теми, кто может негативно относиться к магии или вероятности вашего успеха.
Кое-кто из ведьм начинает заниматься магией с целью шокировать или напугать обывателей, и они пользуются своим искусством как дубиной – тупо, жестоко и с размаху. Я считаю их пещерными людьми современного магического искусства. Их сила лишена глубины, и они открывают свои действия первому встречному. Я предпочитаю пользоваться силой (энергией) более мягко. Думайте о магии как о кинжале профессионального убийцы: с ним умеют великолепно обращаться, он направлен точно в цель, и вы никогда не увидите его прежде, чем он воткнется вам между ребер. Хорошие профессиональные убийцы никогда не выделяются из толпы, они с ней сливаются, и вы никогда не знаете, кто они и что собираются делать. Очень осторожно делитесь своими секретами.
Совет 2
Всегда самостоятельно создавайте заклинание. Не стоит следовать инструкциям других людей, не понимая их и просто тупо соглашаясь с ними. Вы должны чувствовать комфорт, выполняя работу любого рода. Если что-то вызывает у вас дискомфорт и непонимание, остановитесь или внесите изменения. Например, в большинстве магических книг говорится, что для рассеивания негатива необходимо использовать черные свечи. При этом в тех же самых книгах указывается, что черные свечи символизируют аспект бога божественной пары Викки. Мне не нравится пользоваться свечой, цвет которой символизирует негатив, для того, чтобы почтить моего бога, поэтому я использую красную свечу.
Эффективная магическая работа – это непрерывная серия проб и ошибок. Лучшее, что можно сделать на этом пути – не иметь никаких заранее заготовленных формул. Однако отсутствие таких формул может стать и худшим, с чем вы можете столкнуться. Формула А + В = С работает не для всех, поэтому не волнуйтесь, если вы не в состоянии принять какую-то технику, теорию или элемент, используемый в заклинании.
Совет 3
Сложное не всегда является самым действенным. Не бойтесь, если некоторые ваши вещи выполняют порой двойную нагрузку.
Идея здесь заключается в том, чтобы установить связь между повседневным и эфирным. Вы можете создать действенное заклинание, не имея ничего, кроме намерения. Все остальное – лишь розочки на торте.
Совет 4
Точно и понятно формулируйте цель заклинания. Просите того, чего хотите или что вам нужно, и помните, что магия идет по пути наименьшего сопротивления. Не бойтесь говорить от чистого сердца. Я не смогла бы срифмовать пару строк даже для спасения собственной жизни. Нерифмованное заклинание с хорошо подобранными словами гораздо лучше рифмованной чепухи.
Совет 5
Просите того, чего хотите или что вам нужно. Магия не будет читать ваши мысли и давать вам то, что вы имели в виду. Даже если бы она могла, зачем ей озабочиваться этим? Магия/энергия выбирает путь наименьшего сопротивления. Иногда это может для вас плохо кончиться – не допускайте этого.
Совет 6
Не предавайтесь слишком долго обдумыванию. Достаточно рассмотреть, что может пойти не так и каковы возможные последствия того или иного заклинания. Но пусть страх того, что может случиться, не мешает вам действовать. Ничего не делать гораздо хуже. Вы должны доверять своим суждениям.
Помните, что минута вкравшихся сомнений способна отправить всю вашу упорную работу коту под хвост.
Совет 7
Не слушайте сомневающихся и скептиков. Всегда будут люди, которые либо недооценивают, либо подавляют вас просто потому, что могут это сделать. Не слушайте их. Вы обладаете могуществом! Если они это не усвоят, то просто перешагните через них.
Совет 8
Если у вас не получилось с первого раза, пробуйте снова и снова. Не позволяйте первым неудачам остановить вас. Иногда все получается на двадцать шестой раз.
Совет 9
Просите помощи, если нуждаетесь в ней. Никто не способен делать все в одиночку.
Совет 10
Расслабьтесь! Доверяйте себе!
Удачи всем !
Автор Мия Ом «Эффективная магия»
Все главы книги здесь
Десерт
(3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
