>

Энергетические практики по набору энергии

FavoriteLoadingДобавить в избранное

практики по набору энергии

Наша жизнь представляет собой циркуляцию биоэнергии, что проявляется в виде существующего у каждого человека биополя. Его сила позволяет нам ежедневно подпитывать здоровье, стимулировать жизненный успех и благополучие. Поэтому одной из ключевых задач является постоянная подпитка биополя, в чем способствуют специальные практики по набору энергии. Последние позволяют не только аккумулировать биоэнергию внутри организма, но также ее удерживать в течение продолжительного периода и грамотно распределять.

Первая неделя

Первая неделя

Для того, чтобы насытить биополе, необходимо четко представить, как первозданная энергия Вселенной (прана) поступает в тело, а затем медленно и целенаправленно растекается к различным органам и системам. Организм в этот момент очищается от ненужных ему эффектов, наполняется жизненной силой, легкостью, гибкостью. Чем ярче и точнее будет ваша визуализация процесса, тем качественное произойдет набор энергии. Зачастую Прана предстает в виде легкого марева, тумана или любой другой воздушной бесцветной материи, обладающей невероятной легкостью.

После представления процесса примите позу стоя, максимально вытянитесь макушкой вверх и расслабьте мышцы. Представьте, что у вас над макушкой расцвел крупный цветок тысячелистного лотоса. Чистая космическая энергия начинает медленным непрерывным потоком поступать в чашу вашего лотоса, заполняя ее до краев, после чего выливается прямо на ваше тело. Медленно поднимайте руки через стороны верх, как будто собирая ладонями стекающую Прану. Поза должна быть комфортная, отсутствует какое-либо напряжение или скованность в теле. Отслеживайте, как в ваши ладони поступает чистая энергия Праны: можете ощущать легкое покалывание или онемение кожи, давление, приятное тепло или холодок. Далее энергия растекается по вашему телу, напитывая каждую клетку организма. Практика выполняется с закрытыми глазами трижды в сутки по полминуты.

Вторая неделя

Вторая неделя

Вы уже знаете, как найти свою удобную позу и расслабиться в ней. Теперь на каждом вдохе вы впитываете энергию Космоса, лучи которой поступают со всех сторон, поверхностью своего тела. На выдохе Прана распределяется по всему организму, каждой клетке, очищая и обогащая ее. Дыхание во время выполнения упражнения обычное для вас, пока нет необходимости делать глубокий вдох и перерывы. Выполните 3-4 цикла дыхания трижды в сутки.

Указанные ранее техники набора Праны необходимо продолжать.

Третья неделя

Третья неделя

Каждый раз во время практики вы образно представляете набор биоэнергии и ее распределение в вашем теле. На каждом вдохе чистая энергия Космоса поступает в ваш организм, а на выдохе растекается к каждому внутреннему органу. Пока вы можете физически не ощущать циркуляцию Праны в вашем организме. Но положительные эффекты не заставят себя ждать: проходит слабость или напряженность, уменьшаются хронические боли, голова очищается от тяжелых мыслей, появляется чувство спокойствия и жизненной силы.

Получайте чистейшую Прану ежедневно по приведенной выше схеме.

Четвертая неделя

Четвертая неделя

И снова вы принимаете удобную, абсолютно расслабленную позу. Руки поднимаем вверх через стороны, как будто собираем энергию ладонями. На вдохе представляем, как чистая энергия Вселенной вливается в ладони, поднимается по конечностям и на медленном выдохе легко распределяется по всему организму.

Указанные ранее техники набора Праны необходимо продолжать.

Практика по набору энергии через чакры

Пятая неделя. Практика по набору энергии через чакры

И теперь свое внимание сосредоточьте на 7 чакре Сахасрара (область темени). Выполняя предыдущие упражнения, вы начинаете ощущать, как теменная зона покалывает или пульсирует, ощущается умеренное давление – биоэнергия Вселенной активно поступает. На вдохе чистая Прана поступает в седьмую чакру, заставляя ее пульсировать, а на выдохе растекается по внутренним системам и органам, оздоравливая их, придавая жизненной силы. Упражнение повторяйте в течение минуты трижды в сутки.

Также набирайте энергию Космоса ежедневно по приведенной выше схеме.

Шестая неделя

Шестая неделя

Вы продолжаете практиковать набор Праны через теменную зону трижды в день по минуте.

Также добавляется набор энергии через первую чакру Муладхара. Сосредоточьте на ней все свое внимание, примите расслабленную позу, глаза прикрыты. На вдохе почувствуйте, как космическая энергия проникает в чакру Муладхара, заставляя ее пульсировать, а на выдохе распределяется в организме. Одновременно вы ощущаете обновление, полное душевное спокойствие, легкость. Продолжайте практиковать по минуте трижды в сутки.

Седьмая неделя

Седьмая неделя

Получать жизненную энергию Космоса вы будете через две чакры – седьмую и первую, как было описано для шестой недели.

Также добавляем получение Праны через вторую чакру Свадхистана. В расслабленной позе с закрытыми глазами переносите все свое внимание в центр живота. На вдохе почувствуйте, как Прана поступает в чакру, наполняя ее энергией и силой. Вы можете ощутить в области живота приятное незначительное давление, тепло или онемение. На выдохе энергия от живота распространяется по всем клеткам организма, насыщая их кислородом, полезными компонентами и энергией. Выполняйте по минуте трижды в сутки.

Восьмая неделя

Восьмая неделя

Почувствуйте биоэнергию всеми тремя чакрами – седьмой, второй и первой, как было описано для седьмой недели.

Теперь вы смело можете добавить практику получения Праны через третью чакру Манипура, которая размещается в верхней области живота. В расслабленной позе и с прикрытыми глазами перенесите свое внимание на пупок, чувствуя, как он наполняется теплотой и благодатью. И снова на вдохе космическая первозданная энергия поступает в пупок, как будто вкручиваясь по спирали, попадая в чакру Манипура. На выдохе она распределяется между органами и системами, даруя бодрость, оптимизм и биоэнергию. Практикуйте подпитку биоэнергией до минуты трижды в сутки.

Девятая неделя

Девятая неделя

Вливание первозданной тонкой Праны происходит через четыре чакры – седьмую, вторую, третью и первую, как было описано для восьмой недели.

На этой неделе добавляется практика получения энергии Космоса через четвертую чакру Анахата, которая располагается в самом центре грудной клетки. В расслабленной позе с прикрытыми глазами необходимо сделать глубокий и полный вдох, представляя, как чиста Прана проходит через грудную клетку и попадает прямо в Анахата. На выдохе она плавно растекается по всему телу, а вы ощущаете необычайное чувство свежести, обновления и бодрости. Выполняйте практику не более минуты трижды в сутки.

Десятая неделя

Десятая неделя

Сила и энергия Космоса поступает в организм уже через пять чакр – седьмую, вторую, третью, четвертую и первую (смотрите предыдущие занятия).

И теперь вы можете присоединить к практике по набору энергии и Вишудха (пятая чакра). Примите расслабленную позу и прикройте глаза. Почувствуйте, как на глубоком оздоравливающем вдохе чистейшая энергия Вселенной попадает в пятую чакру и на выдохе распределяется по каждой клеточке вашего организма, даруя оптимизм, энтузиазм и жизнелюбие.

Одиннадцатая неделя

Одиннадцатая неделя

Получить космическую энергию шестью чакрами – седьмой, второй, третий, пятой, четвертой и первой, как указано в практиках 10 недель.

И на этот раз вы также добавляете к занятиям новую шестую чакру Аджна. Вы стоите в привычной расслабленной позе, спокойно дышите, закрыв глаза. На вдохе первозданная Прана заливается в шестую чакру, и на выдохе вновь наполняет все внутренние органы и системы. Вы ощущаете прилив жизненных сил, оптимизм, беспричинную радость и вдохновение. Выполняйте по 1 минуте трижды в сутки.

Двенадцатая неделя

Двенадцатая неделя

Продолжайте практиковать набор Праны уже через все семь чакр, не забывая каждой уделять внимание по 1 минуте трижды в сутки.

По окончании цикла в 12 недель приходи время добавить набор солнечной животворящей энергии.

Все 3 месяца наш организм наполняла только чистая космическая Прана, что имело огромный смысл для нашего здоровья. Энергия Вселенной является основной и самой главной, поэтому она должна присутствовать в наших ежедневных практиках на постоянной основе. Прана является единственным уникальным источником, которой не имеет побочных или других негативных эффектов для организма. Она первородна, чиста и безопасна для здоровья. В мире энергии Космоса есть только созидание и рождение, отсутствует противостояние противоположностей, зла и добра. Именно поэтому она не может причинить вред нашему организму. Конечно, приток энергии Праны нельзя назвать мощным, но на продолжительной основе он позволяет достичь любого заявленного положительного эффекта.

Другие источники в практике по набору энергии не настолько безвредны, так как в них уже заложена исконная борьба темных и светлых начал. При их использовании необходимо знать технику безопасности, быть осторожным и не злоупотреблять. Эти источники очень мощные, поэтому своим потоком могут, как обогатить человека, так и погубить. Проводить набор животворящей биоэнергии из других (не космических) источников нужно строго по разработанным схемам и правилам.

Солнце, как велика Звезда света и жизни, может дать удивительной силы физическую энергию. Последнюю мы используем в своей жизнедеятельности, заставляя работать технические средства, взращивая культуры и животных. Но мы также можем применять солнечную энергию для усиления нашего биополя и укрепления ментального и физического здоровья. Конечно, для получения мощной энергии Солнца и ее преобразования необходимы специальные упражнения, а также усиление собственного биополя.

Практика начинается с того, что мы становимся на улице лицом к Солнцу. Если на улице облачно или даже пасмурно, то разверните тело в предполагаемом направлении к Солнцу – вы его обязательно почувствуете. Примите удобную и уверенную позу: плечи расправлены, грудь подается вперед и немного вверх, макушка тянется к Солнцу, немного отклоняясь назад. Мысленно направьте все свое внимание в сторону Звезды. Для усиления эффекты немного поднимите руки, направив открытые ладони в сторону солнечного света, как будто прося его помощи и защиты. В этот момент необходимо отбросить суетливые мысли, неприятные ощущения и эмоции, полностью расслабиться.

По мере обращения к Солнцу вы будете чувствовать, как биополе начинает к нему тянутся, буквально соединяясь и диффузируя. В этот момент ощущается сила обновляющего солнечного света, его чистота, энергия и мощь. Биоэнергия первородной Звезды щедро наполняет каждую клетку вашего организма, наполняя его силой, энергией, бодростью и жаждой новых свершений. Практика соединения с солнечной энергией в начале займет 1-2 минуты. Со временем и осторожностью вы сможете увеличить время взаимного проникновения до 5,10 и более минут. Все будет зависеть от ваших индивидуальных ощущений и потребности здоровья.

Может ли солнечная энергия быть губительной? Имейте ввиду, что указанный выше источник обладает очень большой силой, поэтому у неподготовленного организма может вызвать перегрев вплоть до теплового или солнечного удара. Также вы можете ощущать перевозбуждение нервной системы, повышенную тревожность, а может даже незначительную тахикардию или аритмию, скачок кровяного давления. Такие ощущения обычно возникают после пары чашек кофе или применения стимуляторов. Если вы отметили перечисленные симптомы у себя, то получение энергии от Солнца следует приостановить. Вы можете переключиться на другой источник, например, Луну (описание практики по набору энергии найдете в следующем занятии).

Тринадцатая неделя

Тринадцатая неделя

Продолжайте практиковать набор космической энергии через семь чакр, не забывая каждой уделять внимание по 1 минуте трижды в сутки.

Если вы хорошо перенесли набор энергии Солнца, то можете продолжать практику по схеме, описанной в предыдущем занятии. Постепенно увеличивайте время взаимодействия с источником.

Подключайте к практическим занятием набор биоэнергии из лунного источника.

Луна, как спутник Земли, имеет вторую по значимости энергетическую силу для человечества. Она балансирует яркую, мощную и животворящую энергию Солнца, даруя спокойствие, гармонию и волшебную силу. Лучше всего набирать энергию Луны поздним вечером или даже ночью.

Выйдите на улицу и обратитесь лицом к Луне, немного подняв руки ладонями вверх и направив их в сторону источника. Расслабьтесь, отпустите эмоции и мысли, медитируйте, почувствуйте тишину. Думайте о необъятности нашего Спутника, его спокойствии, неровному загадочному и холодному рельефу. Просите у Луны мудрость и гармонию, жизненную силу и стабильность. Почувствуйте, как ее энергия наполняет все ваши чакры, биополе и ауру, распределяясь по каждой клетке организма.

Четырнадцатая неделя

Четырнадцатая неделя

Продолжайте практиковать набор космической энергии через семь чакр, уделяя каждой внимание столько, сколько потребует организм без временных ограничений.

Получайте энергию через Солнце и Луну, отслеживая, какой источник оказывается для вас более полезным.

Попробуйте получать биоэнергию и через другие планеты Солнечной системы.

Венера дает животворящую женскую энергию, наполняя организм красотой, чистотой, мудростью и теплом. Сочетайте получение энергии вместе с Луной и Солнцем.

Марс – известная планета борьбы, поэтому она благоприятствует активной деятельности. Хорошо сочетается с набором энергии через Солнце и Юпитер.

Юпитер покровительствует благородным, духовным и мудрым людям. Получение энергии можно сочетать с любыми другими источниками.

Меркурий отвечает за деловые качества и навыки, помогает обрести предпринимательскую жилку, практичность.

Сатурн усиливает динамику жизни, положительно влияет на скорость реакции, концентрацию, находчивость. Практика может быть усилена получением энергии Солнца и Юпитера.

Набирать энергию планет можно по схеме, описанной для Солнца и Луны.

Набор энергии через природу

Набор энергии через природу

Биологическая энергия содержится повсеместно вокруг нас: в горах и водных просторах, степях и равнинах, облаках и грозе.

Если у вас выдался свободный день или перерыв на работе, то постарайтесь найти спокойных и красивый природный ландшафт, утопающий в естественной зелени. Восхищайтесь им, дышите, вступайте в природную гармонию. В этот момент вы почувствуете, как по всем жизненным каналом будет растекаться мощнейшая энергия природы.

Для поддержания активной и здоровой жизни очень важна биологическая энергия, которую необходимо восполнять благостным путем, а не тянуть ее из окружающих людей. Описанные выше практики помогут вам найти свой уникальный источник получения энергии, почувствовать прилив жизненных сил, энтузиазма и вдохновения для свершения больших дел. Заряженность энергией благотворно скажется на всех сферах вашего организма. Вы сможете быть более спокойные, мудры и уравновешены, замечать в событиях хорошие моменты, а в природе – удивительную красоту и силу.

Комбинируйте различные источники для получения максимально эффекта. В дни, когда чувствуете напряжение и избыток энергии, обратитесь за помощью к Луне. А зарядиться оптимизмом и бодростью вы сможете рядом с Солнцем. Попросите энергию созидания и красоты у природы. А за чистотой и легкость не забывайте ежедневно обращаться к космической Пране. Все ваши каналы должны быть открыты для общения с окружающей средой, что позволит насытить биополе, сделать его более ощутимым и мощным.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: