В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: «Сколько, по-вашему, весит этот стакан?»
«50 грамм!», «100 грамм!», «125 грамм!» – предполагали студенты
– Я и сам не знаю, – продолжил профессор, – чтобы узнать это, нужно его взвесить.
Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
– Ничего, – ответили студенты.
– Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил профессор.
– У вас заболит рука, – ответил один из студентов.
– Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
– Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, ивам даже может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу,- сказал студент под всеобщий смех аудитории.
– Очень хорошо, – невозмутимо продолжал профессор, – однако изменился ли вес стакана в течение этого времени?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? – Спросил профессор
– Опустить стакан, – последовал ответ из аудитории.
– Вот, – воскликнул профессор, – точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.
Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовать вас, т.е. вы не сможете ничем другим заниматься.
Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И, таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.
Итак, друзья, помните: «опустить стакан в конце дня» А ещё можно вообще его вылить, если позволяет ситуаци… А чаще всего она позволяет.
Как часто в нашей жизни бывают ситуации достаточно для нас сложные и неразрешимые, и мы крутим их в голове, и не отпускаем, иногда надо просто разрешить себе их отпустить, и дать возможность развиваться этой непростой ситуации.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
