Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните её и сможете легко повторять самостоятельно.
Примите удобную позу, расслабьтесь. Начинаем с дыхания. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Старайтесь концентрироваться только на своих ощущениях. Расслаблены ноги, руки, всё тело находится в приятной лёгкости. Вы ощущаете, как приятный лёгкий ветерок касается вашего лба, освежая ваши чувства и омолаживая. Покой и лёгкость. Свет и дыхание чувствуете вы.
Очень хорошо. А теперь представьте, как одна за другой открываются все ваши чакры — энергетические центры. Пусть в данном случае они выглядят как красивые цветы.
Открывается Муладхара. Распускается красный цветок в основании позвоночника.Открывается Свадхистана. Раскрывается оранжевый цветок чуть повыше первого.
Открывается Манипура. Распускается жёлтый цветок в районе пупка.
Открывается Анахата. Распускается цветок зелёного цвета в области сердца.
Открывается Вишудха. Цветок голубого цвета в области горла.
Открывается Аджна. Распускается синий цветок в области третьего глаза.
Открывается Сахасрара. Распускается тысячелепестковый лотос на вашей макушке.
Все эти восхитительные цветы сияют и переливаются, наполняя вас силой и энергией. Сейчас они образуют прозрачный многокрасочный кокон из света, который окутывает вас, и вы становитесь невесомыми.
Вы чувствуете, как легко, как листочек на ветру, вы поднимаетесь наверх. Вы оказываетесь в прекрасном светлом месте, где воздух напоен чудесными ароматами, щебечут птицы. Вам очень спокойно и хорошо здесь. Вы видите, что перед вами бескрайнее голубое небо, по которому плывут лёгкие облачка.
И о чудо, прямо перед вами опускается роскошная золотая лестница, ведущая в небо. Вы ощущаете прилив радости, потому что эта лестница – для вас! Вас подхватывает светлая волна, и вы начинаете подниматься по ступенькам золотой лестницы. Сначала медленно, а затем всё быстрее и быстрее. Последние ступеньки вы преодолеваете очень легко, буквально взлетаете.
В тот момент, когда вы оказываетесь на вершине, из небесной вышины к вам прилетает прекрасная золотая птица и садится рядом с вами. И вы понимаете, что это Птица Счастья! Вот она, совсем рядом. Птица Счастья взмахивает крылом, и перед вами вырастает сказочной красоты королевский трон. Он для вас. Вы заслуживаете царский трон. Вы делаете глубокий вдох и усаживаетесь на троне. Птица Счастья взлетает и садится у вашего плеча. Вы чувствуете умиротворение и радость.
Свершилось! Вы достигли самого высокого положения, о котором только мечтали. Птица Счастья своим золотым клювом грациозно водружает корону на вашу голову. Вы Королева в Божественном королевстве гармонии, красоты и любви! Потрогайте свою корону, ощутите ее тяжесть и вес на голове.
А теперь главное — посмотрите на бескрайний мир, который открывается перед вами. Вы можете сейчас всё. Нет никаких, абсолютно никаких ограничений для вас. Представьте себе самые возвышенные и дивные картины вашей жизни теперь. Помните, что все ваши желания исполняются и мечты воплощаются.
Пожелайте себе всё, что только хотите и верьте, что безграничная Божественная любовь всегда с вами. Если у вас есть какая-то тревога или неразрешённый вопрос, обратитесь к Божественной силе для благополучного разрешения и верьте, что вас услышали.
Пребывайте в этом состоянии столько, сколько хотите. А сейчас представьте, что с небес спускается обворожительной красоты золотисто-розовый шлейф и окутывает вас. Вы чувствуете, что отныне и навсегда вы находитесь в полной безопасности и Божественная любовь с вами навечно.
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Скажите:
Призываю все Высшие силы! Сотворите мой новый мир в соответствии с Божественным планом света.
Поздравляю вас! Это феноменально сильная, очищающая и благостная медитация. Вы вступаете в контакт с самыми высокими планами своей души. Чудесные результаты не замедлят проявиться!
(5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка...
